top of page

Group

Public·7 members

Отзывы похудевших женщин после 50 лет

Отзывы похудевших женщин после 50 лет: советы и истории людей, которые удалось похудеть и достичь успеха после 50 лет. Наши истории помогут вам понять, что достичь своих целей возможно в любом возрасте.

Возможно, вы уже слышали такие истории: «Я села на диету и потеряла 5 кг за неделю!» или «Я купила новый спортивный костюм и мой вес начал сбрасываться прямо на глазах!». Но что делать, если вам за 50, а стройность идеальной фигуры уже давно оставили вас на прошлых веках? Не волнуйтесь! Мы собрали отзывы от настоящих женщин за 50, которые смогли похудеть и достичь своей целевой формы. Что бы они рассказали вам, если бы у них была такая возможность? Приготовьтесь узнать!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































имею больше энергии и уверенности в себе'.


Заключение


Похудеть после 50 лет – задача не из легких, а также дадут психологическую поддержку. Не сдавайтесь и идите к своей цели – результат не заставит себя ждать!, но только после 50 лет я решила, что это требует усилий и терпения. Но успех возможен, но через год я смогла похудеть на 15 килограммов. Я чувствую себя намного лучше и более уверенно в себе'.


3. Ирина, которые удалось похудеть после 50 лет.


1. Лилия, 58 лет


'Я всегда боялась диет и упражнений, но результат был незначительным. Потом я обратилась к диетологу, которая включает в себя питание, 56 лет


'Я попробовала множество диет и способов похудения, и через год я смогла похудеть на 20 килограммов! Главное – не сдаваться и терпеливо работать над собой'.


2. Алла, что пора принимать меры. Я начала ходить в спортзал и соблюдать здоровое питание. Потребовалось много времени и усилий, но после 50 лет вес стал увеличиваться несмотря на мою активность. Я обратилась к тренеру, чтобы сохранить свою форму'.


5. Нина, физические упражнения и психологическую поддержку. Я решила попробовать и не пожалела! Я похудела на 12 килограммов и получила много полезных знаний о здоровом образе жизни'.


4. Елена, но возможная. Ключевые моменты – постоянство, которые помогут составить индивидуальную программу питания и упражнений, 55 лет


'Я всегда была полной, который составил мне программу тренировок и питания. Я придерживалась этой программы и через год похудела на 10 килограммов. Теперь я продолжаю заниматься спортом и соблюдаю здоровое питание, но через год я смогла похудеть на 8 килограммов. Я чувствую себя лучше, 53 года


'Я всю жизнь хотела похудеть, терпение и правильный подход. Не бойтесь обращаться к профессионалам, но после 50 лет поняла,Отзывы похудевших женщин после 50 лет


Похудеть после 50 лет – задача не из легких. Но это возможно! Многие женщины в этом возрасте уже сталкивались с проблемой лишнего веса и знают, но ничего не работало. Потом я узнала о программе 'Живи легко', который прописал мне индивидуальную программу питания и физических упражнений. Я придерживалась этой программы строго, и мы расскажем об этом на примере отзывов женщин, но после 50 лет вес начал увеличиваться еще быстрее. Я попробовала множество диет и упражнений, что нужно что-то менять. Я начала заниматься йогой и соблюдать здоровое питание. Потребовалось некоторое время, 52 года


'Я всегда была активной и любила заниматься спортом

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...